BABY LOSS AWARENESS

¿Y para qué sirve la concientización del duelo por muerte gestacional, perinatal y neonatal?

Escribí un poco sobre esto en mi Instagram en esta semana, pero aquí lo comparto con más detalles, basado en mi propia experiencia.

El día de concientización por duelo gestacional, peri y neonatal no es para que los papás que perdimos a nuestros bebés "los recordemos", eso lo hacemos todo el tiempo.

Sirve para que quienes si han pasado por una pérdida de un bebé (cualquiera que sea su definición o la etapa del embarazo), y temen que la gente lo sepa o no lo cuentan por diferentes razones y muchas veces lo atraviesan solas, sepan que no están solas, que no les pasa solo a ellas, que lastimosamente vivimos en este mundo imperfecto en el que la vida es tan frágil y que según las estadísticas 1 de cada 4 embarazos no tendrá un final feliz, a veces nos toca ser esa 1, ese 25%, pero no somos las únicas, y compartirlo con otras que han pasado por lo mismo es de gran ayuda.

Sirve para que quienes no han pasado por esto, sepan que son cosas que pasan y que tal vez puedan tener una idea de qué hacer en caso de que le pase a alguien cercano. Porque muchos no saben qué hacer o que decir. Obviamente nada de lo que hagan o digan cambiará la pérdida, pero si se puede estar presente, pendientes y ayudar a la familia doliente con lo que se pueda. Son días en los que uno no tiene ni idea de como existir, la ayuda es necesaria. Nosotros, gracias a Dios tuvimos la ayuda en casa de mis papás juntos por unos días, y mi mami durante todos los 40 días de mi recuperación, pero quien ayuda también necesita ayuda, por lo que quiero compartir algunas cosas que fueron da mucho apoyo:

• Si algún amigo o familiar nos mandaba comida lista, era de mucha ayuda y muy apreciado

• Una visita corta solamente para orar con nosotros

• Un mensaje para hacernos saber que estaban orando por nuestra fortaleza

• Una visita no tan corta para platicar o compartir un postre (al menos a nosotros nos ayudaba mucho la distracción)

• Un mensaje para decirnos que están a la orden en caso que necesitemos algo

• Cualquier mensaje que nos hiciera saber o sentir que están con nosotros aunque no llegaran a vernos por prudencia

• Entender que en ocasiones no podíamos contestar los mensajes, porque eran muchísimos

• No es necesario hacer o decir mayor cosa, pero simplemente con hacernos saber que ESTÁN AHI, que piensan en nosotros y en Mia, nos hace sentir queridos

Sirve para que sepan qué mencionarnos a nuestra bebé no es malo ni imprudente, al contrario, nos hace felices que siga viva en los corazones de otras personas. Hablarnos de nuestra bebé no es "recordarnos lo que pasó", eso lo recordamos siempre.

Sirve para que sepan que aunque nos ven sonriendo y continuando con nuestra vida, llevamos el duelo siempre en el corazón, llevamos en nuestro interior un hueco con la forma y nombre de nuestra bebé, y ese duelo lo llevaremos por el resto de nuestra vida, hasta que nos volvamos a encontrar con ella.

Sirve para compartir la experiencia en caso que le sirva a alguien más.

Sirve para que la sociedad conozca del tema y sepa qué hacer o qué decir en momentos tan delicados y dolorosos.

En fin, la muerte gestacional, perinatal y neonatal son parte de este mundo y todos deberíamos estar conscientes de su existencia para poder ser de apoyo en los momentos que se necesite.